Trouver les vêtements appropriés pour le sommeil de bébé peut rapidement devenir un casse-tête. Avec les températures nocturnes qui peuvent varier considérablement, beaucoup de parents ont du mal à adopter les bons réflexes. Il s’agit de trouver le juste milieu pour permettre à votre bébé d’avoir un sommeil sûr. Découvrons dans cet article les astuces pour couvrir un bébé la nuit pour un sommeil paisible et sûr.
Sommaire
Choisir la literie appropriée
Pour dormir paisiblement et en toute sécurité, la qualité du matériel de couchage est un facteur essentiel. Ainsi, vous devez choisir la bonne literie pour garantir à votre enfant un sommeil sûr. Voici quelques dispositions à prendre :
Utiliser un matelas ferme
Choisir un matelas ferme pour le lit de votre bébé est essentiel pour le bébé. La fermeté du matelas garantit un sommeil sûr et évite le risque que votre bébé suffoque. De plus, la fermeté du lit empêche la survenue du syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN). Vous devez aussi choisir un matelas dont les dimensions s’adaptent parfaitement au lit du bébé. Cela empêche d’avoir des espaces dans lesquels le bébé pourrait se coincer.
Opter pour des draps housses ajustés
Si vous avez un bon matelas, vous devez maintenant utiliser des draps qui sont conçus spécialement pour les bébés. Vous pouvez opter pour des draps housses bien ajustés. En effet, lorsque les draps sont mal positionnés ou ajustés, ces derniers peuvent se détacher et augmenter les risques d’étouffement. Les draps mal ajustés peuvent se détacher facilement et créer un risque d’étouffement. Vous devez aussi vérifier régulièrement que les draps sont bien en place et ne jamais utiliser de draps plats pour couvrir le matelas.
Trouver les vêtements appropriés pour bébé
Après avoir bien fait le lit de bébé, l’étape suivante pour lui garantir un sommeil sûr est de le vêtir correctement. Le principe est de prendre en compte de la saison et de la température de la chambre de bébé pour lui porter des vêtements adéquats. Vous devez aussi trouver des vêtements adaptés à bébé quand il fait de la fièvre.
Adapter les vêtements à la température
Tenir compte de la température pour couvrir bébé pendant la nuit est crucial. Mais avant de découvrir les vêtements que vous pouvez porter à votre nourrisson selon la température, il est conseillé de maintenir la température de la chambre de bébé autour de 16 °C. Quels sont les vêtements que vous pouvez porter à votre bébé selon la température pour son bien-être ?
Lorsque la température est inférieure à 16 °C, portez à votre bébé, couvrez votre bébé de trois couches de vêtements. Ainsi, votre bébé portera :
- un body ou justaucorps aux bras longs ;
- un pyjama ou chemise de nuit ;
- des chaussons ;
- des gants et des bonnets ;
- une gigoteuse.
Entre 16 et 18 °C, vous pouvez laisser les bonnets et les gants. Si la température est comprise entre 18 et 21 °C, vous pouvez laisser les chaussettes et remplacer le body manches longues par un body manches courtes. Entre 22 et 23 °C, portez à bébé une chemise de nuit légère et une gigoteuse légère. Entre 24 et 25 °C, remplacez le pyjama par un body à bras court. Pour 26 °C, portez seulement à votre bébé un vêtement à manches courtes et à partir de 27 °C, portez juste une culotte à votre bébé.
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